Аналогично, 10 лет назад просто во время перекура докурил сигарету, потом отдал начатую пачку сослуживцу, и больше не курю.
P.S. Кумец бросил после аудиокниги: Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Говорит перехотелось курить на средине книги и дослушивал до конца уже не курящим))