Смени окружение. У меня подруга-сотрудница, ушла от мужа, когда тот стал ее морально унижать. Сейчас живет с другим мужчиной, дочка регулярно проводит время с отцом, каникулы, выходные, праздники, отец приходит навещать когда она болеет. Подруга почти каждый день разговаривает с ним по телефону про дочь, шлет фото с отдыха, развлечений, в обновках. Следят за здоровьем вместе.
Я даже мечтать о таком не могу, наш "папа", живя с нами в одном городе может позвонить раз в пол года и сказать что приедет посмотреть на дочь. Дочка сначала хотела, а теперь нет, и тут не я виновата или мои подруги(которые кстати о нем с ней вообще не говорят), а он сам.
Так что не надо из мужчин делать жертв, многие сами это заслуживают