Тут все просто. он не женщина и у него нет ремонта.
Не женщина, каюсь
А без ремонта... как это, без ремонта... Ремонт у меня есть. Приостановленный.
В общем, расскажу как-нибудь, ага
Вау
не сильно технология, но тоже - почти магия.
ухххх.. спасибо огромное!!
) и перегрузкой эндокринной системы. Но последствия будут чуть позже.
Нема за що. Обращайтесь.
Стасичка, я помню про имплантируемый датчик глюкозы.
спасибо, друг мой.
А де вы, простите, работаете? К словуКто ж захочет сидеть на жесткой диете?
Лучше же кушать, пусть и жирно (кетодиета), но вкусно.
А там нужно просто сначала глянуть на теорию всасывания - время всасывания аминокислот(3-4 г/ч), углеводов (50-100 г/ч) жирных кислот (12-14 г/ч) и энергетический балланс (сколько едим и сколько тратим - еда обычно побеждает
Садясь на кетодиету, человек просто снижает энергетический запрос за счет того, что такое количество ЖК и белков не может быть усвоено организмом (излишки уходят к белому брату). А отсюда и возникает дефицит, так как крепко урезаются углеводы. Плюс постоянный глюконеогенез (углеводы ж нужно откуда то брать), сопровождаемый выработкой картизола
Читал исследование, что уже через месяц кетодиеты у людей под наблюдением, возникало ожирение внутренних органов и клетки печени (их какая-то часть) становились резистентными.
А де вы, простите, работаете? К слову
Кто сейчас работает?, но в качестве оздоровительного эффекта.
Всегда рад любой помощи.
Но, к слову, это правда выглядит маленьким чудом. Вот - ко всему талант нужен. Харизма какая-то
Кто ж захочет сидеть на жесткой диете?
Лучше же кушать, пусть и жирно (кетодиета), но вкусно.
А там нужно просто сначала глянуть на теорию всасывания - время всасывания аминокислот(3-4 г/ч), углеводов (50-100 г/ч) жирных кислот (12-14 г/ч) и энергетический балланс (сколько едим и сколько тратим - еда обычно побеждает
Садясь на кетодиету, человек просто снижает энергетический запрос за счет того, что такое количество ЖК и белков не может быть усвоено организмом (излишки уходят к белому брату). А отсюда и возникает дефицит, так как крепко урезаются углеводы. Плюс постоянный глюконеогенез (углеводы ж нужно откуда то брать), сопровождаемый выработкой картизола
Читал исследование, что уже через месяц кетодиеты у людей под наблюдением, возникало ожирение внутренних органов и клетки печени (их какая-то часть) становились резистентными.
Если вкратце , что такое кетоновая диета.
Эта диета предназначена для сжитгания жира , который организм откладывает "на чёрный день" .Для того, чтобы организм начал потребление своей енергии, ввиде отложенных жиров , а не просто худел за счёт обезвоживания , нужно чтобы организм (печень) начал вырабатывать кетоны. Именно кетоны являются едоками нашего жиру, перерабатывая его в энергию для организма. лучше всего кетоны начинает вырабатывать организм при полном голодании. Но это очень тяжело для человека.
При кетоновой диете человек потребляет в пищу жиры и белок, в ограниченном количестве, они не дают организму потерять энергию , и человек мало чувствует чувство голода. Углеводы почти полностью исключаются. От 20 грам углеводов разрешено до 50 , лучше меньше 20 . Тогда организм начинает вырабатывать кетоны, котолрые питаются жиром, поступающим извне, и который отложен в организме. если в пищу будут поступать углеводы - сахара, крохмал, мука, и прочее - кетоны не будут вырабатываться, потому как организм будет питаться быстрой энергией - углеводами.
какое нахер авторское право во всемирной паутине ???
Да, нужно еще почитать про "неполное окисление жирных кислот" и про "жиры горят в пламени углеводов" - почему жиры не "хотят" окисляться как им положено в цикле Кребса, а становятся на путь кетоновых тел.
И что плохого в углеводах? Если они употребляются в нужном количестве и в нужное время?
Берите углеводы из аминокислот, перегружайте почки, печень, поджелудочную - насилуйте организм (если конечно вы не выходец из народов крайнего севера - они генетически предрасположены к такому питанию) Ваше право
